「許すなんて無理」だった私が、たった一言で救われた話。

「絶対に許せない」――そう思い続けた時間は、まるで心の中にトゲを抱えて生きているようでした。

誰かの裏切り、傷つけられた言葉、納得できない仕打ち…。でも、ある日ふと読んだ本にこう書かれていました。

「ゆるします、と口にするだけで、心が軽くなる」

最初は信じていませんでした。ただ、試しに毎日「ゆるします」とつぶやいてみることに。すると不思議なことに、少しずつ気持ちのザワつきが減っていったんです。

相手のためじゃなく、自分の心を解放するために許す。そう考えるようになってから、人間関係や睡眠の質も変わりました。

ゆるすって、甘やかすことじゃない。自分の心を大切にする選択肢のひとつだったんです。

今、あなたの心にも小さなトゲが刺さっているなら、「ゆるします」ってそっとつぶやいてみてください。たったそれだけで、人生が動き出すかもしれません。