「言葉」は、あなたの人生を静かに、でも確実に変えていきます。
日々、私たちが無意識に使っている「言葉」。
実はその一つひとつが、自分自身の心を形づくり、未来にまで影響を与えているとしたら——どう思いますか？
「たかが言葉」と侮ることなかれ。
あなたの今日がうまくいかなかったのは、もしかしたら“言葉選び”が原因かもしれません。
言葉は「思考」や「感情」のスイッチ。
脳は、言葉を“現実”として受け取る性質があります。
たとえば「私なんてダメだ」とつぶやいた瞬間、心はどんよりと重くなり、行動もどこか消極的に。
反対に「大丈夫、きっとうまくいく」と言えば、気持ちがふっと軽くなり、未来にも希望が生まれる。
つまり、自分の口から出る言葉こそが、自分の“心の薬”にも“毒”にもなるのです。
“言霊”が心を癒す３つの実践フレーズ
ここで、実際に私が毎朝唱えている“言霊”を3つご紹介します。
🌸①「私は私のままで大丈夫」
→ 自己否定が強い人に。自分を受け入れる練習としてぴったりです。
🌸②「今日もきっと、いいことがある」
→ 前向きな一歩を踏み出したい朝に。小さな奇跡を呼び込みます。
🌸③「ありがとう。今日も生きててえらい」
→ 心が疲れた夜に。たとえ何もできなかった日でも、あなたは充分に価値があります。
毎日、この中から1つだけでも口に出してみてください。
声に出すことによって、“心の波長”が少しずつ変わっていくのを感じられるはずです。
今日から、あなたの未来は「言葉」で変えられる。
人生を劇的に変えるのは、大きな出来事よりも、日々の「小さな習慣」です。
その中でも、“自分にかける言葉”を意識することは、手軽で即効性があり、しかもお金もかかりません。
まずは1日1回、自分を励ます“言霊”を口にしてみてください。
たったそれだけで、心がふわっと軽くなり、あなたの表情も、人生も、きっと優しく変わっていくはずです。
🕊️ あなたに届けたい今日の言霊
「言葉が変われば、心も変わる。
心が変われば、人生も変わる。」
今日のあなたが、ほんの少しでも優しくなれますように。
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